Comment survivre en ville quand tout s’arrête

Survivre en ville quand tout s'arrête

C'est le nom d'un livre de Jade Allègre, une médecin habituée à voyager aux 4 coins du monde dans les lieux en crise ou la survie est du quotidien.

Elle est allé au Rwanda juste après le génocide. Elle dit qu'un lac d'eau polluée par des cadavres ne lui pose pas de soucis pour aller s'approvisionner en eau potable, une fois qu'on a le truc pour la purifier.

Voici ces trucs.

En cas de crise, en pleine ville, quand tout s'arrête, qu'il n'y a plus d'électricité et plus de camion pour ravitailler une ville, c'est vite la panique. Il faut quelques jours pour qu'une certains organisation se mette en place. Comment survivre ces quelques jours ?

 

Eau potable

  • oubliez l'idée d'aller acheter de l'eau en bouteille. Le supermarché a certainement déjà été dévalisé !
  • Les chasses d'eau et chauffe eau, sont de bonnes réserve d'eau potable.
  • Pour rendre potable l'eau d'un étang ou d'une rivière, il faut la faire décanter pour laisser reposer les gros parasites et la poussière, puis il faut filtre l'eau avec un tissu (une chemise) et enfin faire bouillir l'eau au moins 6 minutes.
  • Ne jamais boire de l'eau non traité. C'est risquer au mieux la diarrhée (genre tourista) qui te déshydrate encore plus ou au pire, le choléra, la polio, la thyphoïde.
  • l'eau de javel permet de purifier l'eau. C'est ce qu'utilise bon nombre de réseau d'eau potable. 1 goutte de concentré permet de purifier 5 litre. (Mais les bouteilles ne sont pas toujours du concentré. En mettre plus si c'est déjà dilué). Laisser agir 1h. Pour enlever l'odeur de chlore, le charbon végétal (bois brulé) peut aider.
  • Mais la meilleure technique pour purifier l'eau, pour autant qu'on y soit préparé. C'est l'argile. (argile verte acheté en pharmacie ou magasin diététique). Un caillou d'argile de 1cm de diamètre permet de purifier 0.5l d'eau en 10 minutes, en mélangeant bien les deux. (il y a des peuples africains qui depuis des millénaires brassent l'eau mare avant de la boire… ils ne savent certainement pas ce qu'ils font, mais c'est la même technique). L'argile permet de piéger de nombreuses bactéries comme le choléra et même des virus comme la polio. Ainsi que des poisons comme la mort au rat. (strychnine)
  • l'urine fraiche peut également être bue. Mais limiter dans le temps et la proportion. (ex: 24h puis seulement la moitié max de sa boisson)
  • L'eau de mer ! Et oui, contrairement à une croyance, il est possible de boire de l'eau de mer. Mais pas à grande gorgée. Le Dr Alain Bombard a montré qu'il est possible de boire 2 à 3 gorgée toute les 3 heures ainsi tenir 5-6 jours. Mais le mieux est de ne pas faire plus d'un jour. Sinon on est mal.
  • Ne pas boire !  On peut tenir 3 jours sans boire à 30°C ou 6 jours à 20°C ou 15 jours à 15°C. Mais c'est pas conseillé.
  • Le mieux est aussi d'évite de se déshydrater. Donc pas d'alcool, pas de sucreries, peu de sel, peu de gras, pas de cigarette,  pas de sport. Et respirez par le nez !
  • Dernier truc. Sucez un petit cailloux comme les aborigènes australiens.

 

Nourriture

  • En cas de crise, il n'y a plus d'électricité et donc plus de frigo ! .. fini la réfrigération et hop.. tous les aliments frais disparaissent.
  • Il y a 3 secrets pour l'alimentation.
  • 1: toujours manger les céréales avec des légumineuses. Sinon aucun des deux ne s'assimile bien. C'est le principe du facteur limitant. (encore un truc que la science analytique n'a pas vu… à force de tout séparer et de tester séparément les céréales et les légumineuses pour conclure que c'est moins complet que les protéines animales…. c'est faut. Quand on les mélanges et regarde leur complémentarité c'est tout aussi bien, voir mieux qu'une protéine animale !)
  • 2: toujours bien mâcher. Les légumineuses c'est dur à digérer sinon.
  • 3: toujours choisir des céréales complètes. Sinon on se coupe de la moitié des vitamines, du calcium et du phosphore. Mais attention, c'est aussi là que sont les pesticides… donc mangez bio !
  • Pour remplacer les fruits, manger des graines germées (des lentilles, blé cru,  etc..) Il y a plein de vitamines A,B,C qui se développent en seulement 2-3 jours. (avec des lentilles, 2 fois fois plus de vitamine C qu'à la base et 6 à 8 fois plus de B12 => impossible de devenir anémique. )
  • pour agrémenter ses repas avec des légumes, il y a de nombreux légumes sauvages.
  • En hiver, il reste des plantes comestibles, comme le mouron blanc, le trèfle ou les feuilles de fraisiers (qui contiennent 4 fois plus de vitamine c que les oranges.)
  • Comment avoir du calcium. => Manger des noix, noisettes et amandes.
  • Il y aussi les boites de conserve qui peuvent aider à survivre quelques jours. L'avantage c'est qu'elles sont déjà cuites et ainsi on a pas besoin de les chauffer si l'on a pas de quoi.
  • les patates sont une aliment complet quand on les manges avec des oignons !
  • et si la pénurie dure et que t'as vraiment envie de viande… fait un élevage de rat.. c'est le plus simple ils se reproduisent rapidement.
  • En cas de pénurie de nourriture. Le plus simple à faire c'est le jeûne. Etonnement, il est plus facile de ne pas manger que de manger peu. La sensation de faim disparait assez rapidement car s'il n'y a rien à manger, le corps va utiliser ses propres réserves. Mais s'il reçoit un petit peu de nourriture, il va attendre la suite….
  • Souvent le sentiment d'avoir faim, n'est pas de la faim. C'est de l'hypoglycémie. C'est la sensation de manque du au fait que nous sommes drogués au sucre !
  • On peu s'entrainer à faire un jeune. Le truc => boire quand on a faim !
  • Au bout de 2-3 jours d'adaptation le corps n'est pas faible, au contraire, il est plein d'énergie et l'esprit est clair et agile. Le corps se nettoie de pleine de maladie latentes !
  • Pour débuter un jeûne, il faut aller progressivement, les 3 premiers jours, supprimer les produits animaux, puis aussi les céréales, et ne mangez plus que des fruits et légumes et enfin vous pouvez jeûner à l'eau. Pour sortir du jeûne procédez gentiment de manière inverse.

 

Santé

  • pour rester en bonne santé. => mange peu !
  • Manger peu renforce la résistance au stress
  • On peut augmenter sa résistance aux infections en mangeant moins de sucre et de café. (Hypoglycémie)
  • et si tu tombe malade… jeûne pour économiser tes forces
  • La fièvre, c'est utile de savoir la contrôler, car c'est très bon pour lutter contre les maladies.
  • le buis est un bon remède contre la grippe 40g de feuille dans un litre d'eau bouilli pendant 15 minutes et ça fait transpirer.
  • l'argile est un médicament a tout faire. Il fonctionne contre les maux de ventre, la 
    diarrhée, mais aussi contre certains virus et poison ! (venin de serpent) Pour la dose à prendre c'est facile, le patient ouvre la paume de sa main vers le haut, et il suffit de faire une petite pyramide sur les doigts (uniquement sur les phalanges et pas sur la paume). Ainsi la quantité est adaptée à chacun(e) enfant comme adulte. Jade Allègre recomande de mettre la poudre d'argile dans un verre remplit à 3/4 d'eau. D'attendre 10 minutes, de bien brasser le tout (sans toucher avec du métal.. (Je suppose que c'est par ce que l'argile contient des ions et que ces charges électriques sont affectées par les conducteurs d'électricité)) et puis de boire le tout. => En faisant un tour du web sur la question, je vois que certaines personne recommande d'y aller progressivement, de ne boire que l'eau d'argile au début, et seulement plus tard tout l'argile.

 

Ce livre contient encore d'autres conseil, il est simple, très bien fait, avec des fiches pratiques. Vous pouvez le commander directement sur le site de l'association qui l'édite. (L'homme et l'argile). Faites le avant d'en avoir besoin.... par ce qu'en cas de crise, il est fort probable que cette page web ne soit plus accessible !

Résumé du livre: Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi de Michel Odoul

"Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi." de Michel Odoul... La référence sur Amazon...

La médecine occidentale a des "médecins sauveurs guérisseurs" tout puissants.

La maladie vient de l'intérieur… c'est un signal.. Il faut savoir l'entendre…. pour en savoir la cause… pas l'anesthésier !

Apprenez à décoder le message des maladies.

Incarnation selon la médecine chinoise

  • La vie est issue du chaos (quantique)
  • le chaos est structuré par une force: le Taï chi
  • Le Taï chi est manifesté en yin (terre) et yang (ciel)
  • l'humain est la rencontre des énergie yin et yang
  • l'humain est tout d'abord un "chenn prénatal" (on dirait âme ou esprit dans notre culture)
  • pour s'incarner dans un corps physique l'humain va s'appuyer sur les 3 forces. Chenn + yin de la mère + yang du père
  • le "chemin de vie" de chacun s'étale ente le Ciel antérieur et le Ciel postérieur
  • Paulo Coelho appelle ce chemin de vie "sa légende personnelle". C'est le fil conducteur de notre vie.
  • Les orientaux ont une belle image pour expliquer ceci, c'est l'image de la calèche.

calèche-numerologie.png

  • La calèche, c'est notre corps. C'est notre véhicule qui nous permet de parcourir notre chemin de vie. Le chemin peut être chaotique, avoir des nids de poule.
  • la calèche est tirée par 2 chevaux, un blanc à gauche (yang), un noir à droite (yin). Ce sont les émotions.
  • la calèche est dirigée par le cocher qui est notre mental.
  • En fait, le mental semble être au commande, mais ce n'est pas lui qui choisi la direction, c'est le "Maitre" qui est à l'intérieur de la calèche.
  • le confort sur le chemin de vie va dépendre d'un subtile équilibre ente la fougue des chevaux et la vigilance du cocher, entre la force du cheval gauche et du noir… (être trop yang.. c'est toujours trop tirer à gauche)
  • parfois c'est l'accident. Un élément de la calèche se brise. C'est la maladie !
  • pour réparer la calèche on a plusieurs choix selon le degré de gravité:
  • => on fait nous même. Le repos, la cicatrisation.
  • => on appelle le dépanneur. Médecine douce naturelle
  • => on appelle le réparateur: médecine moderne
  • Il ne sert à rien de changer tout le temps des pièces, il faut aussi savoir conduire !
  • Savoir conduire n'est pas facile, il y a plusieurs paramètre, la météo, l'état de la route.
  • Si la visibilité est trop faible ou qu'un carrefour non balisé se présente, le cocher peut décider au hasard du chemin à prendre. Mais c'est risqué. S'il est humble. Il va demander au passager, au maitre intérieur, de lui indiquer le chemin !
  • en cas de doute sur la direction de son chemin de vie, il est bon de faire une retraite pour interroger le maitre intérieur.
  • Le mental n'est pas capable de tout !
  • Le Ciel antérieur est ce qui précède la naissance. C'est le monde de l'infini. Il n'y a aucune limite de temps ou d'espace.
  • Le Ciel postérieur est tout ce qui va de la naissance à la mort.
  • Le "Chenn prénatal" est ce qui est le plus proche du concept occidental d'âme. Il connait tout les possibles. Il a toutes les potentialités à disposition.
  • Le but du "chenn prénatal" est de réaliser sa légende personnelle. Pour cela il doit vivre toutes les polarités existentielles pour les transcender et devenir un être réalisé.
  • les limites du monde de la matières, temps et espace ne permettent pas de tout vivre d'un coup. Il faut plusieurs essais pour tout vivre. Si une incarnation se termine l'expérience continue via une autre, une ré-incarnation.
  • La vie suit un principe karmique. (attention à bien comprendre ce terme)
  • Le karma est une philosophie évolutive de la vie. Pas punitive comme la culture judéo chrétienne tend à le faire penser.
  • Chaque case à un effet. Comme chaque travail a une facture.
  • La facture n'est pas une punition. C'est une résultat attentdu.
  • Parfois le résultat n'est pas approprié.
  • Si l'on veut se réchauffer sur une plaque électrique, il faut garer une certaine distance. Si l'on touche la plaque on se brûle. C'était un résultat qui n'est pas une punition, mais un comportement inadéquat avec les règles du moment. Donc il y a brûlure.
  • Si l'on a besoin de sucre, un pâtisserie peut en apporter. Mais si on se gave. C'est la boulimie et c'est la prise de poids assurée comme facture de ce comportement inadéquat.
  • Le karma n'a pas de règles fixe. Il a des causes et des effets en équilibre.
  • Toute les données des ces vies sont enregistrées dans les "annales akkashiques".
  • Pour vivre ses choix de vie, le "chenn prénatal" va choisir des limites, des structure pour assurer l'efficacité de cette vie.
  • pour s'incarner le "chenn prénatal" va s'aimanter sur un oeuf fécondé qui correspond à ce qu'il recherche.
  • Puis il va additionner son énergie à celles de parent et de l'environnement (planète, lieu, époque) pour créer un être humain unique.
  • Le ciel postérieur commence à la naissance, au moment où l'on coupe le cordon ombilical. C'est à ce moment que le nouvel être humain devient indépendant et actif. C'est pourquoi l'astrologie se base sur le moment de la naissance et pas de la conception.
  • La latéralité gauche droite n'est pas la même pour le ciel antérieur que pour le ciel postérieur, pour le non manifesté et pour le manifesté, le monde de la matière
  • Avant la naissance et en état de rêve: gauche => mère
  • Avant la naissance et en état de rêve: droite => père
  • monde de la matière: gauche => père
  • monde de la matière: droite => mère
  • Ainsi un enfant qui a une otite à l'oreille droite => ne veut pas entendre sa mère. Manifestation dans la matière
  • Un enfant qui a une oreille droite plus grande => formée avant la naissance => écoute beaucoup son père.
  • On peut transposer les concepts de non-conscient et conscient sur les ciels antérieurs et postérieurs.
  • ainsi c'est l'inconscient qui choisi notre chemin de vie et le conscient la vit.
  • Le vieux débat du destin VS libre arbitre ressort. Les deux sont vrais. De l'extérieur tout est écrit. Mais si l'on sait que c'est la personne qui a choisi ce qui est écrit le libre arbitre est vrai. Ex: réserver des vacances. hôtel, voyage, date, etc…. de l'extérieur toute action tend vers les vacances. Mais en fait c'est moi qui ai réservé mes vacances et j'aurai pu annuler en tout temps.
  • La grande finalité de l'existence est d'aboutir à la cohérence entre le conscient et l'inconscient entre notre choix de vie et sa manifestation.
  • la densification de la matière se faire comme l'humidité qui se densifie pour se transformer en pluie.
  • C'est ainsi que les choses se manifestent dans le monde conscient. Humidité -> vapeur d'eau -> nuage -> orage -> éclair. => non conscient -> idées, pensées, émotions, envies, intentions -> ressenti, tension (orage), souffrance -> crise cardiaque, épilepsie, syncope, folie (éclair). La terre (le corps) est touché et souffre.
  • s'il y a cohérence entre l'inconscient et le conscient l'expérience est acceptée.
  • Si l'on met un parapluie, l'eau ne coule plus et la sécheresse arrive. Il faut savoir accepter ce qui arrive. Sinon on recommence indéfiniment le même schéma jusqu'à l'avoir acquis ! (tout comme le karma mais sans avoir besoin de se ré-incarner)
  • Le message envoyé est toujours plus fort. Comme quand on parle à un sourd.
  • A force de couper les messages qui arrivent la médecine allopathique nous force à les voir de plus en plus violemment !
  • la maladie est un message à comprendre. Il ne sert à rien d'occulter le message ou de le voir comme une fatalité à l'image de ce que pensent des fanatiques religieux. (c'est la colère de dieu !! :P)
  • la maladie est un message pour nous faire grandir, tout comme la brûlure sert à comprendre ce qu'est le feu.
  • quand le message apporté par une maladie est accepté, il est le processus inverse se déclenche. C'est comme l'évaporation de l'eau pour terminer le cycle.
  • Les guérisons "miraculeuses" que l'on observe fonctionnent selon ce principe.
  • Ex: la fille qui a une hernie, qui prend conscience du traumatisme émotionnel lié, puis de sons sens, et enfin.. tout en parlant sa nuque se libère totalement.
  • L'éveil de conscience permet d'accepter le message avant qu'il ne se transforme en maladie.
  • Il est important d'accepter. C'est bien ce que les orientaux disent en parlant de "lâcher prise" et que l'on retrouve dans les religions sous la forme de phrase comme "Que votre volonté soit faite" ou "Inch'Allah".
  • C'est souvent à la limite de la mort, quand on se met à accepter et aimer sa maladie que la rémission arrive.
  • le meilleur des ordinateurs ne sert à rien s'il n'a pas de périphérique d'entrée sortie… (ex: un écran !) Notre corps physique est le périphérique d'entrées sorties de notre corps psychique.
  • les premiers signes de tensions sont des problèmes de digestion, des maux de dos, etc...
  • il peut y avoir un décalage entre l'effet et la cause de cette maladie. Même jusque dans une vie antérieure !
  • le 1er stade de la manifestation ce sont des indigestions, des tensions dans le dos, des cauchemars. C'est le maitre intérieur qui cogne au carreau de la calèche pour indiquer qu'il y a un truc qui cloche.
  • le 2ème stade de la manifestation ce sont les traumatismes. Les chocs, les coupures, les entorses, les fractures.
  • C'est le maître intérieur qui frappe tellement fort sur le carreau de la calèche qu'il le casse ! C'est une libération des tensions.
  • Pas obligé de revivre le schéma.
  • Ex donné par l'auteur lors d'une conférence: un gars ne crois pas du tout au lien entre les problèmes au genou et un problème de relation humaine que l'on ne veut pas lâcher. Il prend pour exemple que 2 ans auparavant il s'est fait une entorse au genou en faisant au foot rien de plus. Mais en y réfléchissant il remarque que c'était le lendemain d'avoir reçu la lettre officielle de demande de divorce de la part de sa femme et qu'il ne voulait pas s'y résoudre ! => un problème de lien humain que l'on ne veut pas lâcher ! .. et c'était le genou droit.. problème lié au féminin.
  • le 3ème stade de la manifestation c'est la maladie. (yin). Le maître pour être certain de se faire entendre mets la calèche en panne !
  • Obligation de revivre le schéma de la situation qui a provoqué la maladie jusqu'à comprendre.
  • La maladie a un rôle de soupape tensionnelles. Plus la tension est ancienne, plus la maladie est grave.
  • Pour une maladie, le maitre intérieur a obligatoirement besoin d'une aide externe pour s'en remettre. Le malade ne se répare pas tout seul comme dans le cas d'une fracture. Il aura besoin par exemple des ressources des globules blancs.
  • Une autre forme de manifestation sont les actes manqués.
  • L'acte manqué est un message du maître intérieur pour indiquer l'incohérence entre l'intérieur et l'extérieur. C'est le maitre qui prend les rênes des mains du cocher. Ainsi on fait des lapsus, on renverse une tasse..
  • pourquoi le nom de "manqué" ? => par ce que c'est toujours négatif ! En effet.. c'est le message qui arrive quand nous ne voulons pas entendre le message positif qui est arrivé avant !
  • Un des messages positifs qui arrive avant est l'effet miroir.
  • L'effet miroir, c'est quand une qualité de quelqu'un d'autre nous touche. C'est souvent que c'est une de nos propre qualité que nous n'arrivons pas à mettre en avant, à croire en nous même.
  • L'effet miroir, c'est aussi quand on rencontre chez l'autre ce qui nous dérange en nous s'en qu'on s'en rende compte.
  • Ex: si l'on ne supporte pas la trahison.. c'est pour nous faire réfléchir à quand nous avons été infidèle. Si on ne supporte pas l'injustice… avons nous toujours été juste ?
  • Nous choisissons inconsciemment les gens que nous rencontrons. Comme le jours où l'on achète une nouvelle voiture et que l'on trouve que tout le monde a la même… alors que ce modèle existait déjà avant et qu'on ne l'avais jamais remarqué.
  • Quand tout semble conspirer pour que l'on fasse quelque chose, qu'il y a trop de coïncidence pour que ce soit possible, c'est ce que Jung appelle une synchronicité.
  • Les moines bouddhiste disent que nos ennemis, ceux qui nous font le plus souffrir sont nos meilleurs maître. Ceux qui savent le mieux déceler nos imperfections.

Description du monde selon le taoïsme

  • tout est dans tout => C'est ce que l'on appelle maintenant l'univers fractal
  • vision holistique. Approche du tout dans sa globalité, pas dans les nombreuses spécialités.
  • l'humain est au carrefour entre le ciel et la terre. Ainsi c'est un être qui transmute l'énergie du haut et du bas pour se développer
  • les objets du monde n'ont pas de nom propre. Ce sont des fonctions. Comme dans le langage des indiens black feets. Un bol change de nom selon ce qu'il a comme fonction. Il peut être: ce qui contient, ce qui conserve, ce qui protège.
  • Dans la philosophie du Tao, le monde est divisé deux énergie complémentaire yin et yang.
  • Les plans de vie sont représentés par des kouas dans le célèbre octogone du Taï chi, le symbole du Tao. Ce sont des tiret plein ou coupé qui montrent toutes les combinaisons de yin et yang
  • Les 5 principes (trop souvent appelés éléments) organisent toutes les interactions du monde. (eau, bois, feu, terre, métal)
  • Il y a une force positive qui engendre. (eau -> bois -> feu -> terre -> métal)
  • Il y a une force négative qui inhibe. (eau -> feu -> métal -> bois -> terre)
  • Les 5 principes ont tous des relations pour s'engendrer et s'inhiber les uns les autres. C'est ainsi que le monde est organisé.
  • L'humain consomme un supercarburant pour vivre.
  • Ce super carburant est fait d'une combinaison d'énergie essentielle et d'énergie ancestrale.
  • L'énergie essentielle est la combinaison entre l'énergie qui vient du ciel et l'énergie qui vient de la terre. Ce que nous mangeons qui est oxydé par l'air que nous respirons.
  • L'énergie ancestrale vient de l'intérieur. Elle est limité. On a possède une quantité fixe qui s'écoule toujours.
  • L'énergie ancestrale détermine notre longévité selon le rythme au quel elle s'écoule. Elle est liée à notre mémoire pré-natale.
  • L'énergie ancestrale sert à compléter la qualité et la quantité de l'énergie essentielle que nous absorbons. (notre nourriture !)
  • Le mélange entre énergie essentielle et énergie ancestrale se fait entre les 2 reins. En un lieu symbolisé par un pot à trois pieds dans la médecine chinoise. (me fait penser au symbole du transistor !!  et c'est la même fonction !)
  • Depuis le pot à 3 pieds, l'énergie circule dans le corps en passant par le canal central dans lequel monte la Kundalini. Puis par des méridiens d'acupuncture.
  • Une partie de l'énergie circule également à la surface du corps pour le protéger de l'extérieur.
  • Il y a 12 méridiens qui irriguent des organes dédiés.
  • Il y a 2 méridiens complémentaires pour les face yin et yang
  • Les méridiens sont le lien entre notre corps physique et notre esprit.
  • L'énergie circule selon un cycle de 24h pendant lequel l'énergie se trouve plus massivement à chaque fois dans un organe et un "viscère" plus précis. (voir schéma p:89)

... La suite, c'est beaucoup de détail des pathologies liées à chaque organe et chaque système...

En fait, pour résumer, il faut suivre les dictons populaires, ils sont très justes:

  • j'en ai plein le dos....
  • Ne pas savoir sur quel pied danser => pouf... problème de cheville !
  • avoir la gorge nouée
  • être dur d'oreille..
  • etc..

Dans le même genre, il y a une excellente référence qui est le "Grand dictionnaire des malaises et maladie" de Jacques Martel. Il y a une description de la maladie, sa signification et un très jolie phrase qui aide à aller de l'avant.

Ce livre est criant de vérité !

=> Voici une ancienne version en pdf..

Navigation au sein des articles

1 2 3
Remonter