Les 14 besoins fondamentaux selon Virginia Henderson

Régulièrement quand je parle de systèmes économiques ou de Revenu de Base Inconditionnel, je suis amené à comparer ce qui est de l'ordre des besoins d'une personne et ce qui fait partie de ses désirs.

Qu'est-ce qui est nécessaire pour vivre ?
Quel doit être le montant d'un revenu d'existence, soit un Revenu de Base Inconditionnel suffisant pour vivre ?

On retombe régulièrement sur la notion de besoins fondamentaux. Nous allons voir ici comment ils se définissent.

Lors d'une discussion j'ai une personne qui m'a dit: "Alors dans mes besoins de base, j'ai besoins d'une grosse bagnole, donc il faut ajuster le niveau du Revenu de Base Inconditionnel sur ce niveau".

Il est donc temps de définir correctement ce qu'est un besoin fondamental. La bagnole n'est fait à priori pas forcément partie. (Il y a des centaines de génération d'humain qui ont vécu sans jamais avoir vu une bagnole, donc logiquement ce n'est pas un besoin fondamental humain pour vivre !)

La pyramide de Maslow

Il existe un modèle très connu pour définir des besoins. C'est la pyramide des besoin de Maslow.

pyramide-de-maslow-inconditionnel-Malizia

Les besoins ne sont pas tous au même niveau. Il est nécessaire de combler en premier les besoins les plus fondamentaux, pour ensuite combler les suivants. C'est ainsi qu'on la forme pyramidale qui est utilisée comme métaphore.

En premier on comble les besoins pysiologiques, puis de sécurité, d'appartenance et d'amour, ensuite d'estime et enfin pour les chanceux, le besoin d'accomplissement de soi.

Ce modèle est connu, mais quand on veut entrer dans le détail, c'est beaucoup plus flou. Qu'est-ce qu'un besoin d'estime de soi `?

Jusqu'à quelle niveau un revenu d'existence devrait assurer les besoins ? Est-ce tout simplement possible de façon monétaire de combler des besoins de l'ordre de l'appartenance ?

Donc personnellement je préfère un autre modèle de définition des besoins fondamentaux que je trouve plus clair et précis.

Le 14 besoins selon Virginia Henderson

Virginia Henderson était infirmière. Elle a vécu jusqu'au grand âge de 98 ans. Elle a donc certainement pu très bien gérer ses besoins et surtout ceux de ses patients.

Elle a eu l'occasion de s'occuper de nombreuses personnes qui justement ne peuvent plus assurer seuls leurs besoins et nécessitent donc une aide. Elle a ainsi pu catégoriser les 14 besoins fondamentaux des humains.

Voici donc ces besoins dans l'ordre du plus fondamental au moins fondamental:

  1. Respirer
  2. Boire et manger
  3. Éliminer (pipi, caca !)
  4. Se mouvoir et maintenir une bonne posture
  5. Dormir, se reposer
  6. Se vêtir et se dévêtir. (l'habit étant aussi une forme d'identité)
  7. Maintenir sa température corporelle (les habits + le chauffage)
  8. Être propre et protéger ses téguments (cheveux, poil, peau, ongles, etc..)
  9. Éviter les dangers
  10. Communiquer avec ses semblables
  11. Agir selon ses croyances et ses valeurs
  12. S'occuper en vue de se réaliser
  13. Se récréer
  14. Apprendre

On voit donc clairement ici les besoins fondamentaux de façon plus explicite qu'avec la pyramide de Maslow.

Il est évident que toute personne qui ne respire pas, ne vas pas vivre bien longtemps.

Nécessite une aide (médicale) permanente

Les autres besoins mis en rouge, sont fondamentaux. Si un de ces besoins ne fonctionne pas bien il faudra demander de l'aide ou parfois même recourir à des moyens médicaux.

On retrouve les personnes âgées et le petits enfants dans la catégories personnes qui ont besoin de l'aide de la communauté pour combler les besoins en rouge. C'est probablement ce qui organise fondamentalement notre société humaine.

Dans mon expérience des camps scouts, j'observe que la réussite du camp tient à peu de chose, et quasiment pas aux activités !

Si la nourriture est bonne (besoin 2), que les toilettes sont bien conçues (besoin 3), que le sommeil n'est pas mauvais, donc dans une tente au sec et sans grosse bosse juste sous le dos (besoin 5), alors le camp est à 80% réussi.

Pour le reste, la météo influe beaucoup. Si l'on peut vivre sous tente sans avoir trop froid et qu'il est possible de se nettoyer sans se geler dans la rivière, c'est nettement mieux. Mais là on parle déjà de la catégorie suivantes des besoins.

tente inondée
Faut pas mettre sa tente dans un creux... même si c'est le seul endroit qui reste, car il faut garder le plat pour le terrain de sport !

Autonome, mais dans un bon habitat

Pour les besoins entre 6 et 9, (en orange) on est plus dans le physiologique, mais on peut y porter atteinte. Notamment s'il fait trop froid ou trop chaud. Il y a à chaque canicule des personnes âgées qui décèdent de déshydratation.

Il y a une notion d'hygiène et de prévention dans ces besoins. C'est par la propreté et vivre dans un habitat sain que l'on va combler ses besoins.

Seuil du Revenu de Base Inconditionnel

Je pense ici à un SDF qui ne peut assurer d'avoir tous les jours un habitat et une hygiène lui garantissant de rester en bonne santé. Sa santé risque de facilement se dégrader. Un revenu de base inconditionnel me semble ici intéressant pour totalement couvrir ce genre de besoin.

sdf metalas street art

Si l'on a pas de domicile, une hygiène et des habits repoussants ça va être une entrave pour communiquer avec ses semblables (besoin 10) et faire société.

C'est ici que je place une limite entre des besoins très fondamentaux et des besoins humains que l'argent ne peut pas forcément combler. Donc c'est ici que je place le seuil pour calculer le montant d'un Revenu d'Existence.

La métaphore du vélo permet de bien comprendre. Je place les 9 premiers besoins pour composer ma roue avant de vélo et mes 5 derniers besoins pour composer ma roue arrière de vélo. Puis je m'élance dans une pente. Si la roue avant ne tourne par rond.. je vais pas faire long.

Mais si ma roue arrière ne tourne pas rond. Mon parcours sera chaotique, mais je pourrait quand même avancer dans la vie.

A méditer.

Liste des principaux besoins

Ces besoins sont notre moteurs pour se bouger le matin au réveil....

Je peut détailler encore plus mes besoins, ça peut aider à trouver les besoins cachés. Voir la méthode indiquée plus bas...

J'ai besoin de...

Survie

  • abri
  • chaleur
  • évacuer
  • lumière
  • mouvement
  • boire, manger
  • respirer un bol d'air frais
  • me reposer
  • me reproduire

Sécurité

J'ai besoin de ...

  • calme
  • confiance
  • équilibre
  • équité
  • harmonie
  • ordre
  • paix
  • préserver mon temps
  • préserver mon énergie
  • protection
  • réconfort
  • respecter mon rythme

Relations

J'ai besoin de....

  • accueil
  • amour
  • appartenance
  • appréciation
  • attention
  • bienveillance
  • chaleur humaine
  • connexion
  • communication
  • communion
  • contact
  • délicatesse
  • écoute
  • empathie
  • expression sexuelle
  • honnêteté, sincérité
  • intimité
  • partage
  • proximité
  • réciprocité
  • tendresse
  • toucher

Liberté

J'ai besoin de...

  • autonomie
  • expression
  • libre arbitre
  • souverainteté

Intégrité

J'ai besoin de...

  • affirmation de soi
  • authenticité
  • choisir
  • cohérence (avec mes valeurs) => Vivre selon mes valeurs
  • confiance
  • respect

Participation

J'ai besoin de...

  • co-création
  • coopération
  • contribuer au bien-être de l'autre
  • concertation
  • soutien

Récréation

J'ai besoin de...

  • défoulement
  • détente
  • jeu, amusement
  • ressourcement
  • rire

Accomplissement de soi

J'ai besoin de...

  • apprendre
  • beauté
  • choisir mes projets
  • choisir mes valeurs
  • choisir mes rêves
  • créer
  • réaliser
  • découverte
  • inspiration
  • espoir
  • évoler
  • explorer mes potentiels
  • m'exprimer

Sens

J'ai besoin de ...

  • clarté
  • cohérence
  • comprendre
  • discernement
  • transcendance => me connecter à plus grand que moi

Célébration

J'ai besoin de....

  • appréciation
  • partage des joies et des peines
  • faire le deuil (d'un être cher, d'un rêve, d'une occasion)
  • reconnaissance
  • gratitude

Les BD de art-mella

Dans les BD de art-mella, il y a plein d'explications sur le fonctionnement de nous même, de cet incroyable véhicule spatio-temporel qu'est l'humain.

Il y a tout un volet sur les émotions et comment les gérer. J'ai aussi par le passé écrit un article à propos des émotions, ça a été une révélation pour moi que d'apprendre ceci si tard !!

Il y a aussi tout un volet sur les besoins et surtout comment trouver ses besoins cachés qui parfois sont une motivation inconsciente. La liste ci-dessus permet de mettre en lumière ses besoins cachés. Art-mella fourni tout un poster avec une méthode pour les mettre en lumière.

Pour toute ces BD, il est possible de les trouver sur l'habituel plus grand supermarché du monde....

ou directement sur le site d'art-mella.... la carte pour trouver le besoin caché est gratuite...

Liste de défauts à corriger pour s’améliorer

Avec le succès de ma liste de qualités humaines, on me demande souvent si j'ai une liste de défauts.... Donc la voici !

Attention ! Tout est relatif !

En lisant cette liste de défauts, attention à ne pas y voir des attaques, à ne pas y voir des jugements de valeurs. Tout est relatif. Ici on est hors contexte. Parfois ces défauts sont aussi des qualités. Tout dépend du contexte. J'y ai aussi mis un peu d'humour... (noir) ..

Savoir explorer ses parts d'ombre

J'ai longuement rechigné à faire cette liste pour ne pas voir le mauvais côté des choses. Pour éviter les risques que des gens prennent mal cette liste.

Je suis plutôt du genre à voir le verre à moitié plein qu'à moitié vide, à regarder le beau et le positif, comme avec ma liste de mots positifs, mais j'ai aussi travaillé mes défauts. Et je trouve maintenant qu'il est aussi bien d'aller explorer ses parts d'ombres pour les améliorer.

Alors c'est parti pour une introspection de soi-même. Bonne chance.

Qualités et défauts pour entretien d'embauche

Il y a plein de liste de défauts suivant le contexte. Je vois que très souvent les gens qui cherchent leurs qualités et défauts le font pour un entretien d'embauche, pour agrémenter leur CV.

"Donnez 5 qualités et 5 défauts qui vous qualifient..."

Donc c'est bien, mais attention a ne pas donner toujours les mêmes qui sont donnés sur tous les sites qui parlent de CV !! Restez vrai.. et sincère.

Les règles d'or pour les défauts dans un entretien d'embauche sont:

  • Ne pas citer de défaut en contradiction avec le poste (par exemple dire qu'on est pas à l'aise pour parler en public et que l'on veut devenir chargé de communication !!!)
  • Ne pas citer de défaut qui sont trop extrême. (Par exemple: agressif, impulsif... le recruteur pourrait avoir peur directement !!)
  • Ne pas passer pour un mouton, pauvre Caliméro. (ex: Je suis timide, ne sais pas m'imposer, ni aller vers les autres, je n'ai pas de personnalité.....)
  • Contextualiser le défaut dans une situation et donc montrer ainsi la solution pour y remédier.

Personnellement, j'ai aussi mis dans mon CV, plusieurs qualités sous forme d'une nuages de mot clé. Ceci mis en valeurs par la taille des mots qui montrent les différentes qualités qui me caractérisent. Pour les défauts... heu.. ça me donne pas trop envie de les mettre en valeurs ainsi.

On peut aussi les classer par catégories.

Voici déjà les plus grands défauts selon la religion catholique..... les 7 pêchés capitaux !!

Les 7 péchés capitaux

A voir le détail de l'origine et les variantes de ces 7 péchés capitaux, ou défaut majeurs, sur la page wikipedia....

7 péchés capitaux, la liste des défauts majeurs du moyen âge.
La version moyenâgeuse de ma liste de défauts: les 7 péchés capitaux.

Liste de défauts

Voici la liste des défauts triés par ordre alphabétiques. En fin de chaque lettre il y a aussi parfois des expressions que l'on peut construire, comme, trop... mauvais, manque de... , n'aime pas.. n'accepte pas...

Défauts commençants par A

  • Abrupt
  • Acerbe
  • Accro
  • Accusateur
  • Agité
  • Agressif
  • Aigri
  • Alcoolique
  • Amateur
  • Ambitieux
  • Amorphe
  • Angoissé
  • Anxieux
  • Arbitraire
  • Arriviste
  • Arrogant
  • Associable
  • Asocial
  • Autoritaire
  • Avare
  • Avide

Défauts commençants par B

  • Bagarreur
  • Baratineur
  • Bavard
  • Bête
  • Besoin d'avoir toujours raison
  • Bileux
  • Blagueur
  • Blasé
  • Blessant
  • Borné
  • Boudeur
  • Brouillon
  • Brute
  • Bruyant

Défauts commençants par C

  • Cachottier
  • Calculateur
  • Capricieux
  • Caractériel
  • Caricatural
  • Carriériste
  • Cash
  • Cassant
  • Catastrophiste
  • Casse-cou
  • Castrateur
  • Caustique
  • Censeur
  • Cérémonieux
  • Chicaneur
  • Coincé
  • Coléreux
  • Colérique
  • Complexé
  • Compliqué
  • Confus
  • Conformiste
  • Constipé
  • Conventionnel
  • Couard
  • Crédule
  • Critiqueur (Critique les autres)
  • Cruel
  • Cynique

Défauts commençants par D

  • Débordé
  • Défaitiste
  • Dépensier
  • Désobéissant
  • Désordonné
  • Désorganisé
  • Désinvolte
  • Direct (trop)
  • Distant
  • Distrait
  • Docile
  • Douteux
  • Dominateur
  • Du mal à ..... tout ce qu'on veut... déléguer, dire non, partager,
  • Difficulté à ... tout ce qu'on veut... collaborer, écouter, agir...

Défauts commençants par E

  • Égocentrique
  • Égoïste
  • Émotif
  • Emporté
  • Énigmatique
  • Envahissant
  • Envieux
  • Entêté
  • Étourdi
  • Excentrique
  • Excessif
  • Exigeant
  • Extraverti

Défauts commençants par F

  • Fainéant
  • Familier
  • Fantasque
  • Fataliste
  • Fier
  • Focalisé sur une idée fixe
  • Formaliste
  • Forte tête
  • Fort caractère
  • Frivole
  • Froid
  • Frondeur

Défauts commençants par G

  • Gauche
  • Géné
  • Gourmand
  • Grande gueule
  • Guindé
  • Grincheux
  • Grognon (Comme "Monsieur Grognon" ... 😉 )
  • Grossier

Défauts commençants par H

  • Hautain
  • Hésitant
  • Humiliant
  • Hyperactif
  • Hypocrite

Défauts commençants par I

  • Imbu de lui-même
  • Immature
  • Impatient
  • Impertinent
  • Imprudent
  • Impulsif
  • Inaccessible
  • Inattentif
  • Incompétent
  • Inconstant
  • Inculte
  • Indécis
  • Indépendant
  • Indiscret
  • Individualiste
  • Indomptable
  • Influençable
  • insatisfait
  • Insignifiant
  • Insouciant
  • Instable
  • insupportable
  • Intéressé
  • Intolérant
  • Intransigeant
  • Introverti
  • Inquiet
  • Insolent
  • irréaliste
  • Irraisonnable
  • Irrespectueux
  • Irresponsable

Défauts commençants par J

  • Jaloux
  • Je-sais-tout
  • Juge

Défauts commençants par K

  • Konnard ?? ;.-)

=> rien trouvé !!! comme pour les qualités.. c'est dur...

Défauts commençants par L

  • Lâche
  • Laxiste
  • Léger
  • Lent
  • Long à la détente
  • Lourd
  • Lunatique

Défauts commençants par M

  • Macho
  • Maladroit
  • Mal élevé
  • Malhonnête
  • Malpoli... (Comme dans le livre pour enfant "Monsieur Malpoli")
  • Maniaque
  • Maniaque du contrôle
  • Maniéré
  • Manipulateur
  • Mauvais
  • Mauvais tout ce qu'on veut..... joueur, payeur,coucheur.. 😉
  • Méchant
  • Médiocre
  • Médisant
  • Méfiant
  • Mégalomane
  • Menteur
  • Méprisant
  • Mesquin
  • Misogyne
  • Mou
  • Moqueur
  • Muet
  • Mystérieux
  • Mythomane
  • Manque de..... tout ce qu'on veut... Confiance, tact, etc..

Défauts commençants par N

  • Naïf
  • Narcissique
  • Négatif
  • Négligeant
  • Nerveux
  • Nonchalant
  • N'accepte pas... tout ce qu'on veut, la critique, les remarques, de l'aide
  • N'aime pas.... tout ce qu'on veut... la critique, collaborer, la pression, l'imprévu, etc..
  • Ne montre pas ses émotions...

Défauts commençants par O

  • Obsédé
  • Obsessionnel
  • Obstiné
  • Obtus
  • Odieux
  • Opiniâtre
  • Orgueilleux

Défauts commençants par P

  • Paresseux
  • Passif
  • Pédant
  • Pensif
  • Perfectionniste
  • Persécuteur
  • Pervers
  • Pessimiste
  • Peureux
  • Plaintif
  • Planqué
  • Pleurnichard
  • Pointilleux
  • Possessif
  • Préoccupé
  • Présomptueux
  • Prétentieux
  • Procrastinateur
  • Profiteur
  • Provocateur
  • Prudent
  • Puéril
  • Pas tout ce qu'on veut... Pas ouvert d'esprit... pas commode...

Défauts commençants par Q

  • Qonnard ? 😉

Comme pour les qualités.. c'est pas une lettre très utilisés...

Défauts commençants par R

  • Raciste
  • Radin
  • Râleur
  • Rancunier
  • Rebelle
  • Renfermé
  • Résigné
  • Réservé
  • Rétrograde
  • Revanchard
  • Revêche
  • Rêveur
  • Révolté
  • Rigide
  • Ringard
  • Rouspéteur
  • Routinier

Défauts commençants par S

  • Sale ..... (Comme Monsieur sale..)
  • Sans gêne
  • Sarcastique
  • Sauvage
  • Secret
  • Sensible
  • Sociopathe
  • Solitaire
  • Sombre
  • Songeur
  • Soucieux
  • Soupçonneux
  • Sournois
  • Stressé
  • Strict
  • Stupide
  • Suffisant
  • Superficiel
  • Susceptible

Défauts commençants par T

  • Tatillon
  • Tempétueux
  • Têtu
  • Timide
  • Tourmenté
  • Tracassé
  • Triste (La tristesse est à la base une émotion.. ça ne doit pas durer et devenir un caractère... voici mon article sur comment gérer ses émotions.)
  • Trop.... tout ce qu'on veux..... trop sensible, trop gentil, trop sûr de soi...
  • Trouillard

Défauts commençants par U

  • Usant
  • Urluberlu

Défauts commençants par V

  • Vaniteux
  • Vantard
  • Versatile
  • Volage
  • Vulgaire

Défauts commençants par W

Défauts commençants par X

  • xénophobe

Défauts commençants par Y

  • yoyo.... l'humeur en dent de scie comme chez les gens bipolaires.

Défauts commençants par Z

  • Zélé
  • Zélote
  • Zététicien 😉

Toute cette liste de défauts me fait penser à la collection des livres pour enfants "Monsieur et Madame".....

Les nombres de Dieu – 273 – 4 – 10

Il y a des nombres qu'on retrouve partout... une proportion divine ? un nombre divin... c'est la base de la structure de l'univers.

Le nombre 273

Voici par exemple une liste non exhaustive des occurrences du nombre 273 et ses variantes.

En géométrie

Surface (sphère) / surface(tétraèdre inscrit) = π*√3/2 = 2.72069904635

En mode 2D, je dirais qu'il y a la quadrature du cercle:

Le diamètre du cercle = 1.2732 * le côté du carré. →  soit le côté est 27,32% plus grand pour arriver a un périmètre-circonférence de même longueur.

En terme de surface, un carré a une surface 27,32% plus grand que son cercle inscrit.

Quadrature du cercle solution geometrie sacree pi racine nombre or

Terre, Lune et Soleil ☀️🌖🌎

Le temps de gestation d'un humain est de 273 jours 👶🏼 (soit 10 mois lunaires sidéraux)

27,321661547 jours = un mois lunaire sidéral 🌖

0,273 * Rayon de la Terre 🌎 = Rayon de la Lune 🌖
Rayon équatorial de la lune: 1737,4 km
Rayon équatorial de la Terre: 6378,137 km
=> 0.27239929152

Rayon polaire de la lune: 1735,97 km
Rayon polaire de la Terre: 6356,752 km
=> 0.27309072306

27.28 jours = durée de rotation moyenne soleil ☀️ 

La gravité de surface du soleil (g du soleil) est de 273,95 m/s^2 . ☀️

La lune stabilise l'axe d'inclinaison de la terre.  Cet axe varie, ce qui fait que le cercle polaire varie de longueur de circonférence (autour de 5236 km) et cette variation entre min et max est de 273 km.
Le détail de l'explication en vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=0IRSzRrAyo4

Il y a 272 dalles dans le labyrinthe de la cathédrale de Chartres. La légende dit que ce sont le nombre de jour entre l'annonciation et la naissance de Jésus. Soit en effet, la durée d'une grossesse.

labyrinthe cathedrale de chartres

Personnellement je n'ai pas compté le nombre de dalle en parcourant ce labyrinthe de Chartres. Il faudrait vérifier. 272 et 273 sont les deux possibles, tout dépend de l'arrondi ou de la méthode si on se base du 4/π ou sur √φ qui est son approximation en nombre constructible.

Températures 🌡

Le zéro absolu = -273.15 °C 🌡

La température moyenne de l'univers est de 2.726° kelvin  (soit très similaire au rayonnement de fond cosmique estimé à ~ 3°k)

La température basale (la plus base au repos) du corps humain est de 36.6°C → soit: 1/0.02732240437 

En vrac

Même la bible mentionne ce nombre:

43: Tous les premiers-nés mâles, dont on fit le dénombrement, en comptant les noms, depuis l'âge d'un mois et au-dessus, furent vingt-deux mille deux cent soixante-treize

46: Pour le rachat des deux cent soixante-treize qui dépassent le nombre des Lévites, parmi les premiers-nés des enfants d'Israël,

Ascension droite du pôle nord de vénus = 272,76°

1 yard mégalithique = 2.73 pieds (anglais) 🦶

En géométrie sacrée

Moi c'est au travers de la géométrie sacrée que j'avance. Et que je trouve....

Le profil de la grande pyramide de Gizeh peut être déterminé par la géométrie sacrée, grâce au triangle de Kepler.
C'est un triangle rectangle avec des côtés qui ont un rapport de φ, le nombre d'or.

Donc la demi base de la pyramide, c'est 1, la hauteur c'est √φ et l'apothème c'est φ.

Utiliser le nombre d'or c'est pratique car ça permet d'utiliser des nombres constructibles et donc de dessiner un plan. Mais en fait la valeur est encore plus juste si on utilise 4/π pour la hauteur. Mais comme c'est un nombre transcendant, impossible de le dessiner.

Profil-grande-pyramide-Gizeh-cheops-geometrie-sacree

En chiffre ça donne:
√φ = 1.27201964951
4/π  = 1.27323954474
1+100/366 = 1.273224043716

à compléter….

Base 10 et 4

Il est à noter que tout ceci est possible grâce au fait que la base 10 est utilisée !

De plus, le nombre 4 semble très présent également.

Le mètre c'est 1/4 de la circonférence de la terre qui passe par les pôles. (et c'est probablement pas pour rien que c'est le 1/4 qui a été choisi et pas une autre proportion, j'y reviendrai bientôt...)
Le soleil 🌞 est 400 fois plus gros que la lune 🌔 mais 400 fois plus loin…
La densité de l'eau 💧est maximale à C

4/π  = 1.27323954474

à compléter...

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